Öz imaj sorunları, terk edilme korkusu, gerçek veya hayali reddedilme, kumar, dikkatsiz araba kullanma, güvenli olmayan seks, harcama çılgınlığı, aşırı yeme, duygu ve davranışları yönetmede zorluk ve istikrarsız ilişkiler örüntüsü, uygunsuz öfke, dürtüsellik, hedeflerin ve değerlerin değişmesi… Bazıları ya da birçoğu, evet gerçekten zor ama borderline kişilik bozukluğu yaşayan kişilerde görülebiliyor.
”Depresyondayım, unutuldum, aldatıldım…
Sevgilimden ayrıldım, çok yalnızım…” Muhtemelen Göksel’in bu parçada yaşadığı depresyon değildi. Çünkü öyle olsaydı, yataktan kalkıp da o klibi çekemezd. Depresyon belirtilerini kısa süreli gösteriyor olabilir belki de.
Kaçıncıya kırıyorum bu bardağı. Hep aynı şey. Valla yıldım. Bıdı bıdı konuşacağıma ayak bacak sallayacağıma şu işlerimi bitirseydim iyiydi. Neyse, parti zamanı! Nereye akıyoruz? Böyle düşünen-davranan biri olabilirsiniz, mümkün. Belki dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu adı verilen nöroçeşitliliğiniz var.
Telefon bağımlılığı neden olur sorusu 2025 yılı itibariyle sıklıkla sorulmaya devam etse de Amerikan Psikiyatri Birliği ve Dünya Sağlık Örgütü telefon bağımlılığını bir bağımlılık olarak tanımlamış bile değil. Fakat 100 yıl önce yapılan bir deneyin çıktıları bizi telefonlarımıza bağımlı kılmaya yetiyor.
Kalp krizi geçiriyorum galiba… Ölecek gibiyim… Çıldıracağım! Bir yardım istesem… İnsanların içine giremiyorum… Korkmayın, bir panik atak geçiriyor olabilirsiniz. Acil servislerine bu şekilde gibi başvuran pek çok kişi olabiliyor.
Kimi dikkat çağı, kimi odak çağı kimi yapay zeka çağı diyor bu…
2025’te öyle bir alışkanlık edinelim ki telefon bağımlılığını yenelim, yüzlerce saat bize kalsın. Ama nasıl?