Yazılar
Anksiyete Rehberi: Kaygıyı Anlamak ve Yönetmek
Birçok filozof, psikolog ya da sanatçı bugüne kadar kaygı kavramına farklı anlamlar atfetti. Kimisi kaygı yaratıcılıktır dedi, kimisi kaygı anlamı kaybettiğimizde yüzleştiğimiz bir şeydir, kimisi de zihnin ürettiği gerçek dışı senaryolardır dedi. Kimisi geçim sıkıntısı, eş bulma ümitsizliği dedi. Biz önce anlamına yakından bakalım kaygının.
Telefon Bağımlılığı Neden Olur?
Telefon bağımlılığı neden olur sorusu 2025 yılı itibariyle sıklıkla sorulmaya devam etse de Amerikan Psikiyatri Birliği ve Dünya Sağlık Örgütü telefon bağımlılığını bir bağımlılık olarak tanımlamış bile değil. Fakat 100 yıl önce yapılan bir deneyin çıktıları bizi telefonlarımıza bağımlı kılmaya yetiyor.
Ebeveynler ve Çocuklar İçin Birkaç Kelam
Çocuğu hakkında ”Tableti eline vermeden yemek yiyemiyor” diye düşünen ebeveyn için en önemlisi çocuğunun mutluluğudur şüphesiz. Fakat çocuğu her ağladığında eline bir ekran verilmesi, yani ”ekranların emzik gibi kullanması”, çocuğun duygularını bastırmasına, ağlaması gerektiği zaman susmasına neden olur. Sürekli duygularını bastıran bir çocuk büyüyünce kendini ifade edebilir mi?
Sosyal Medyadan Nasıl Etkileniyoruz?
Kimi dikkat çağı, kimi odak çağı kimi yapay zeka çağı diyor bu çağa. Sosyal medya bağımlılığı çağı desek yine yanlış…
Telefon Bağımlılığından Nasıl Kurtulurum Diyenlere
2025’te öyle bir alışkanlık edinelim ki telefon bağımlılığını yenelim, yüzlerce saat bize kalsın. Ama nasıl?
20. Yüzyılın En Seçkin 100 Psikoloğu
Bir grup araştırmacının toplam 6 değişkenden alınan puanlarla ölçmeye çalıştıkları 20. Yüzyılın En Seçkin 100 Psikoloğu listesi.
150+ Psikoloji İçeriği
Video, podcast, kitap, e-bülten, blog, konferans, topluluk, online kurs, forum içeriklerinin yer aldığı psikoloji kaynakları listesi.
Logseq: Kişisel Bilgi Yönetimine Dair Birkaç Not
Bakın o defterler kaybolur gider, sonra üzülürsünüz.
Bilişsel Çarpıtma Örnekleri
Robert L. Leahy’nin ”olumsuz duygudurumla bağdaşan bilinçli ve kendiliğinden düşünceler” dediği bilişsel çarpıtmalar hakkında 17 örnek ile bilişlendiğimiz bir yazı.
Bir Psikoloğun Askerlik Anıları
Hayatımın 1 senesini verdiğim psikolojik danışma ve rehberlik subaylığı notlarım, ilgili olabilecek kişilerin işine yarayabilecek tecrübeler.
Baca Temizliği 2024: Kırılımlar ve Kendime Dair Notlar
Nerede kalmıştık? Heh, çürümüşlük diyorduk. Daha önce bu kelimeyi hiç bu kadar fazla ve bu kadar farklı yerlerde duymamıştım. Köydeki domatesler kolay kolay çürümezdi halbuki, bahsettiğim marketteki domatesler değil ki. Ne oldu bu domateslere…
Kahramanmaraş Depremleri Hafızası
6 Şubat 2023’te adına Kahramanmaraş Depremleri denen, merkez üsleri Kahramanmaraş’ın Pazarcık ve Elbistan ilçeleri olan sırasıyla 7.8 ve 7.5 büyüklüğünde…
Sıfırdan Globale Öğrenimlerim: Sivil Toplum Macerasının Ardından Güzel İnsanlar ve Tecrübeler
Aynı Heidegger’in “Son, ötekileşerek kendine varan başlangıçtır yalnızca.” sözündeki gibi – bazı sonlar üzücü de olsa – başlangıçları doğurduklarını düşünmek istediğimden başlangıç adını verdiğim bir zihin dökme pratiği.
Bir Tek Şey: Birçok Deneme Sonrası Gelen Manifesto
Birçok deneme yanılma üzerine ”bir tek şey” mantalitesine ulaşma hikâyesi.
Dil ve Anlatım
Dil ve Anlatım müfredatta olunca, dil ve anlatım olmaktan çıkar mı?
El Kirletmek (Get Hands Dirty)
El kirletmek (get hands dirty) tabirine, onu öğrendiğim ve hayatıma aldığım zamanlardan bir bakış.
