Skip to content

Umutcan Akova

  • Hakkımda
  • Danışmanlık
  • Yazılar
  • Bülten
Umutcan Akova
  • anksiyete-bozukluğu
    Psikoloji Psikoterapi

    Anksiyete Rehberi: Kaygıyı Anlamak ve Yönetmek

    ✍️Umutcan Akova 12 Şubat 202512 Şubat 2026

    Birçok filozof, psikolog ya da sanatçı bugüne kadar kaygı kavramına farklı anlamlar atfetti. Kimisi kaygı yaratıcılıktır dedi, kimisi kaygı anlamı kaybettiğimizde yüzleştiğimiz bir şeydir, kimisi de zihnin ürettiği gerçek dışı senaryolardır dedi. Kimisi geçim sıkıntısı, eş bulma ümitsizliği dedi. Biz önce anlamına yakından bakalım kaygının.

    Tüm Yazı Anksiyete Rehberi: Kaygıyı Anlamak ve YönetmekContinue

  • bilişsel
    Psikoloji Psikoterapi

    Bilişsel Çarpıtma Örnekleri

    ✍️Umutcan Akova 31 Mayıs 20247 Mart 2025

    Robert L. Leahy’nin ”olumsuz duygudurumla bağdaşan bilinçli ve kendiliğinden düşünceler” dediği bilişsel çarpıtmalar hakkında 17 örnek ile bilişlendiğimiz bir yazı.

    Tüm Yazı Bilişsel Çarpıtma ÖrnekleriContinue

  • Yazılar
  • Tanışma Görüşmesi
  • İlişkilerin Anatomisi
  • Bülten
  • KVKK ve Gizlilik Politikası
  • İptal ve İade Koşulları
YouTube Twitter Linkedin

Uzman Psikolog Umutcan Akova
Karşıyaka, İzmir · Online ve yüz yüze seanslar
WhatsApp: 0535 037 85 46
Google'daki işletme profilim

imunify-bot-checkScroll to top
  • Hakkımda
  • Danışmanlık
  • Yazılar
  • Bülten