Kaygı, Yaşam Güçlükleri ve İlişki Sorunları İçin Terapi

Yetişkin, ergen bireyler ve ailelere özel ücretsiz psikolojik danışmanlık görüşmesi için hemen yerinizi ayırın.

30 Dakika Ücretsiz Görüşme

kişiler için

Bireysel Danışmanlık

aileler için

Aile Danışmanlığı

KAYGI ve DEPRESYONDAN KURTULMAK İSTER MİSİNİZ?

Sizin için hazırladığım ücretsiz kaynaklara göz atın.

Kitabı İndir

Kitabı İndir

Ücretsiz Danışmanlık Görüşmesi

Uzmanlıklarımızı Birleştirelim

Siz kendi hayatınızın uzmanısınız. Ben de psikoloji alanında uzmanım. Uzmanlıklarımızı birleştirerek duygu, düşünce, davranış farkındalığı sağlamak, sağlıklı ilişkiler kurmak, kendi kararlarımızı verebilmek mümkün. Cesaret ve umutla.

600+

Danışan

1000+

Saat Görüşme

670

E-bülten Üyesi

3

Topluluk

Referanslar

Psikoterapi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Birçok akademik araştırma online terapinin yüz yüze olan kadar etkili olduğunu gösteriyor. Bu konu biraz da kişinin kendisini nasıl daha güvende hissettiği ve nerede daha iyi iletişim kurduğuyla ilgili.

Psikologlar 4 sene lisans eğitiminin ardından klinik psikoloji ve aile danışmanlığı gibi uygulamalı alanlarda yüksek lisans yaparlar. Ulusal – uluslararası kurumlardan psikoterapi eğitimleri alırlar. Terapi uygulamasına süpervizör eşliğinde başlar ve devam ederler.

Psikolog, psikoloji lisans mezununa verilen ünvandır. Psikiyatrist ise tıp eğitiminin ardından psikiyatri alanında uzmanlık alan tıp doktorudur.

Hayır. Psikoterapi uygulayan psikologların tanı koyma ve ilaç yazma yetkisi yoktur.

Danışan aldığı hizmet çerçevesinde her türden soruyu terapiste sorma hakkına sahiptir. Örneğin, terapistin diplomasını göstermesini isteyebilir; hangi eğitimleri aldığını sorabilir. Terapistlerin etik kurallar çerçevesinde psikoterapi süreci hakkında danışanları bilgilendirmesi gerekir.

A serene scene of a rustic boat on the sandy shores of Visakhapatnam, India.

Çalışma Alanları

Kaygı sorunları (anksiyete bozuklığı, panik bozukluk, obsesif kompülsif bozukluk, fobiler)
Depresyon
Kayıp ve yas
İlişki ve iletişim problemleri
Genel yaşam güçlükleri
Aile Danışmanlığı
Çift Danışmanlığı
Ebeveyn Danışmanlığı
Lise ve ünivetsite dönemindeki öğrenciler için kariyer danışmanlığı

Eğitim Bilgileri

İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi – Psikoloji lisans
Dokuz Eylül Üniversitesi – Aile Eğitimi ve Danışmanlığı
Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği – Bilişsel Davranışçı Terapide Tanı, Teori, Beceri ve Süpervizyon
Türk Psikologlar Derneği – Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulayıcı Eğitimi
Şema Terapi Türkiye – Şema Terapi Sempozyumu
Sanatla Terapi ve Yaratıcılık Derneği – Sanat Terapisi

Nereden Başlamanız Gerektiğine Göz Atın

Psikolojik danışmanlık hizmetlerim bireyler ve aileler için özel olarak geliştirilmiş psikoterapi yaklaşımları sunar.

Yetişkin Bireysel Danışmanlığı

Kaygı sorunları, depresyon, yaşam güçlükleri, kayıp ve yas, ilişki ve iletişim sorunları

Daha Fazlası

Ergen Birey Danışmanlığı

Davranış sorunları, sınav kaygısı, iletişim problemleri, kişilik sorunları, kariyer danışmanlığı

Daha Fazlası

Aile Danışmanlığı

Ebevenyn danışmanlığı, aile içi iletişim problemleri, anlaşmazlık, çatışma ve kriz

Daha Fazlası

Çift Danışmanlığı

Eş ve partner ilişki problemleri

Daha Fazlası

Bakış Açıları

Psikologlar 4 sene psikoloji lisans eğitiminin devamında 2 sene yüksek lisans yaparak uzmanlık alırlar. Bunun yanında, ulusal ya da uluslararası kurum ve kuruluşlardan psikoterapi ve danışmanlık eğitimleri ile kendilerini geliştirirler. Eğitimleri, ömür boyu sürer.

Bilişsel Davranışçı Terapiler

Psikoterapinin son yüzyılda altın standardıdır. Psikoloji biliminin ürettiği teorik bilgilerin, terapi uygulamasına dökülmesidir. Kaygı, depresyon, yaşam güçlükleri, ilişki problemleri gibi psikolojik sorunlarda etkililiği araştırmalarla kanıtlanmıştır. Duygu, düşünce, davranışa dair psikolojik sorunlarınızda uluslararası bilişsel davranışçı terapi eğitim ve süpervizyonlarımla yanınızdayım.

Aile Terapileri

Caretta carettalar gibi yumurtadan çıktığımız an mavi sulara atladığımız bir hayat düşünebilir misiniz? Ailemiz, önce bizi karnında taşır, sonra bakar, besler, büyütür. Ebeveynler arası anlaşmazlık, ebeveyn – çocuk çatışmaları, iletişim, ilişki problemlerinde aile danışmanlığı uzmanlığım ve psikolog gözlüğümle orada olacağım.

Psikodinamik ve Bütüncül Psikoterapiler

İnsan öteki tarafından arzulanmak için her şeyi yaptı. Ateşi, tekerleği buldu; önce savaşlar başlattı sonra savaşı bitirene barış ödülü verdi. Yazdı, çizdi, dinledi, oynadı, ben buradayım ve ben varım demek için. İnsan, hem tarih yazdı, hem kütüphaneleri ateşe verdi. İşin tuhafı ne biliyor musunuz? İnsan kendini korumak uğruna tüm yaptıklarını inkâr edecekti…

İnsanlar Ne Söylüyor?

Hepimiz özneyiz. Ötekinin arzu nesnesi olmak istiyoruz. İnsanların görüşleri önemli.

Umut Bey ile konuşmak bana iyi geliyor. İlişki sorunlarımı onunla paylaşmak da.

Selin A.

Sosyal Bilgiler Öğretmeni

Küçük bir kasabada görev yapıyorum. Anlam veremediğim kaygılarla boğuşuyordum. Online olarak görüşme yapabileceğim bir psikolog aradım ve Umutcan Bey’i buldum. Kaygı üzerine etkililiği kanıtlanmış yaklaşımla çalıştık. Sağ olsun profesyonel bir hizmet aldım kendisinden. Güzel de bir iletişim kurduk. Tavsiye ederim özellikle kaygı konusunda.

Arda Ulaş B.

Tıp Doktoru

Duygularımın farkına varmak artık boğuşmamak istiyordum. İyi oldu bu görüşmeler bence. Orta düzey depresyonum olabilirmiş. Kendisi hem psikiyatristten konsültasyon aldı hem de terapi süreci yürüttü. Epey de uzun devam edecek gibi duruyor. Bir arkadaştan da öte kendimi yansıtıyormuşum hani daha iyi tanıyormuşum gibi geliyor Umutcan Bey ile. Memnunum.

Gözde C.

Eğitimci

Güzeldi bence terapimiz. Hep ertelediğim bir şeydi. Ne çok ihtiyacım varmış meğer.

Mehmet A.

Tasarımcı

Hayatınızın İpleri Sizin Elinizde Olsun

Psikoterapi, kişinin duygu, düşünce ve davranış farkındalığını artırarak daha sağlıklı kararlar vermesini sağlar, yaşam doyumunu ve işlevselliğini artırır.

Şimdi Başlayın

Yetişkin-ergen bireyler ve ailelere psikolojik danışmanlık veren bir psikoloğum. Bilim ve sanatın uygulamalarını terapilerimde birleştiriyor ve danışanlarımın eşsiz bir hizmet almaları için çalışıyorum.